Körper und Psyche, Trauma

Körper und Psyche

Körper und Psyche sind eng miteinander verbunden. Sind wir krank, beeinflusst dies das Gemüt. Unsere Einstellung zu unserem Körper und der Krankheit sowie äussere Umstände, z.B. ob wir uns ernst genommen fühlen, beeinflussen massgebend den weiteren Krankheits- oder Heilungsverlauf. Aber auch psychische Unausgewogenheiten, Gedankenmuster und Emotionen haben einen direkten Einfluss auf unser Nerven- und Hormonsystem wie auch auf unsere Haltung und dadurch auf sämtliche Organsysteme. Alte Wunden, Stress und Traumen speichern sich im Körper, z.B. als chronifizierte Spannungszustände von Muskeln und Bindegewebe. Innere und äussere Haltung beeinflussen sich gegenseitig und können den Energiefluss blockieren. Dies kann sich in diversen Symptome ausdrücken, wie z.B.

• Schmerzen, Verspannungen
• Schlafstörungen, Stress, Erschöpfung, Nervosität
• Kopfschmerzen, Verdauungsbeschwerden, Atemprobleme
• diverse andere psychosomatische Beschwerden
• sowie viele weitere Symptome bis hin zu schwereren Krankheitsbildern

Polarity, integrative Körper-Psychotherapie, Traumatherapie, Schematherapie

Im Polarity beeinflussen wir immer sowohl Körper wie Psyche. Wichtig ist nebst der Körperarbeit oft auch das prozessbegleitende Gespräch, auch während der Behandlung.

Übungen aus dem Polarity, der Psychosynthese, der integrativen Körper-Psychotherapie, der Traumatherapie und der Schematherapie gehen fliessend ineinander über und finden meist ohne Körpertherapeutische Berührung statt. Sie bieten wunderbare Möglichkeiten, nicht nur deutlich traumatische Erlebnisse zu verarbeiten, sondern viele stressbedingte oder unklare psychische und körperliche Beschwerden anzugehen. Auch ohne körperliche Beschwerden sind Sie vielleicht an einem Punkt, an dem Sie Unterstützung suchen um mit einem anstehenden Prozess konstruktiv umzugehen.

Die Klientinnen und Klienten lernen Körperempfindungen, Gedankenmuster und Emotionen klarer wahrzunehmen und durch die liebevolle Begegnung die Körpersignale und ihre Botschaften besser zu verstehen. Sie entwickeln so mehr Lebensfreude und Selbstverantwortung und können anders damit umgehen. Viele Beschwerden "schmelzen" dadurch wie von selbst.

TEN / Irisdiagnose

Die Traditionelle Europäische Naturheilkunde betrachtet den Menschen als Ganzes. Nicht nur körperliche, auch psychische und psychosomatische Themen können wunderbar damit angegangen werden. Mehr Infos hier.

Phytotherapie und Bachblüten

Auch mit pflanzlichen Mitteln wirken wir sowohl auf der körperlichen wie auf der psychischen Ebene. Je nach Thema wird der Fokus anders gelegt. Phytotherapeutika sind stofflicher und wirken direkter auf den Körper, die Bachblüten sind im seelischen Bereich wunderbar geeignet.